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관계 4분 읽기

5가지 사랑의 언어, 당신의 언어는?

게리 채프먼의 5가지 사랑의 언어를 이해하고 관계를 개선해보세요.

사랑의 언어란?

게리 채프먼 박사는 사람들이 사랑을 표현하고 받아들이는 방식이 5가지로 나뉜다고 설명합니다.

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5가지 사랑의 언어

1. 인정하는 말 (Words of Affirmation)

  • 칭찬, 격려, 감사의 말

  • "잘했어", "네가 있어서 행복해"
  • 2. 함께하는 시간 (Quality Time)

  • 온전히 집중하는 시간

  • 대화, 함께하는 활동
  • 3. 선물 (Receiving Gifts)

  • 정성과 의미가 담긴 선물

  • 크기보다 마음이 중요
  • 4. 봉사 (Acts of Service)

  • 상대를 위한 행동

  • 집안일 돕기, 심부름
  • 5. 스킨십 (Physical Touch)

  • 신체적 접촉

  • 손잡기, 포옹, 어깨 토닥임
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    관계에서 활용하기

  • 자신의 주된 사랑의 언어를 파악하세요

  • 상대방의 사랑의 언어를 알아보세요

  • 상대방이 원하는 방식으로 사랑을 표현해보세요
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